9月6日,文物考古研究所開展了一期以養(yǎng)生為主題的道德講堂，全體同志興趣盎然的參加了這次別開生面的道德講堂。
一開場，主持人趙蕾帶領(lǐng)大家進(jìn)行道德講堂首篇——自我反省；繼而隨著優(yōu)美舒緩的音樂，主持人朗誦詩歌《把幸福給你》、苗長青同志發(fā)表心靈感悟。
接著開始養(yǎng)生專題。主持人說明了健康的重要性，中華傳統(tǒng)文化中的的道德與養(yǎng)生關(guān)系密切，一個(gè)人只要身心和諧，那么身體就會平衡健康。健康的四大基石，在心態(tài)上心平氣和，飲食上清淡溫暖，睡眠上保持充足時(shí)間。養(yǎng)生之道在于德，身心的正常狀態(tài)就是有德，道德的根基也就是養(yǎng)生的根基。通過觀看養(yǎng)生專題視頻，考古所的同志們紛紛表示以后在生活中要用傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法來修復(fù)自身的健康，用仁義禮智信和人體五臟的關(guān)系來提醒和加強(qiáng)道德意識，尊重傳統(tǒng)文化美德，從而保持一個(gè)健康的身心。
2017年9月6日
